Treningstider
Vi trener tirsdager og torsdager og har følgende treningstider:
Tirsdager | kl 1900 - 2000 | Individuell utetrening - Jogging eller gåtur med eller uten staver |
Tirsdager | kl 2000 - 2100 | Innetrening med dyktig trener - Kort oppvarming før styrketrening med strikk eller vekter |
Fremmøte ved Hovedgården Ungdomsskole ved Heggedal sentrum.
Vi er ellers en sosial gruppe som har sommeraktivitet og høstfest, og markerer jule- og sommeravslutning i hyggelig lag.