Trim og trening
- gjennom tidene fra 1979
Det hele startet med noen ivrige foreldre i Skigruppa i HIL som trente på egenhånd og deltok på turrenn og løp for HIL.
I 1979 ble vi en egen gruppe "Turlangrennsgruppa i HIL "
med Osvald Hella som oppmann og Åse Båsen Andersen som vår dyktige trener. Vi trente tirsdager og torsdager både ute og inne med langtur på lørdager. Vi hadde skiteknikk- og smørekurs med bl.a. Håkon Brusveen og Øystein Hanevold som instruktører, og var på treningssamling på Tyin, Norefjell, Austlid og Løvlia, i tillegg til Blåfjellhytta, og det ble det gode resultater av.
Det første styret i Trim og Trening:
- Oppmann: Osvald Hella
- Kasserer: John Kåre Vik
- Sekretær: Laila Samuelsen
- Styremedlem: Egil Skavang
- Valgkomité: Ellen Sundt og Knut Skattum
I 1985 var glanstiden for turrenn over og interessen dalende og flere i gruppen vår sluttet. Økonomien stupte og vi måtte nøye oss med inne-trening kun en gang i uken. Men den harde kjernen holdt ut. Vi prøvde å motivere hverandre og var på jakt etter aktiviteter som fenget. Manpower stafetten, som var et (5 x 5) km terrengløp i Holmenkollen, var både morsomt og sosialt. Alle fikk en T-skjorte i premie pluss en piknik-kurv med mye godt i, til laget, noe vi koste oss med etter løpet. Veldig sosialt og samlende!
For å få råd til en god trener måtte vi få opp medlemstallet. I 1986 bestemte vi oss derfor å endre konseptet, til å bli et treningsopplegg for alle som ønsker å holde seg i form. Vi lagde en folder med info om gruppa vår som vi la i alle postkassene i Heggedal, og inviterte til "Trim med mening". Det ble slutt på sirkeltrening inne, og satset isteden på aerobic-trening med styrke, og vi endret navn til Trim og Trening. (Etter et sportsblad med samme navn. Bladet hadde masse fine sportseffekter og sportsklær med logo som vi tenkte å bestille litt av. Men før vi rakk det, var bladet borte). Utetreningen var fortsatt viktig, men vi la opp til individuell utetrening der det var helt greit å gå en time om en ikke ønsket å løpe.
I motsetning til treningssentre har Trim og Trening også en sosial profil. I tillegg til PLANKEN har vi hvert år sommeravslutning ved Stordammen i Kjekstadmarka med reker og hvitvin, sang og musikk. Hver høst etter at PLANKEN er tatt inn, har vi høstfest med god mat og drikke og høytidelig PLANKE-overrekkelse. Det er premiering til nr. 2 og 3 også. På siste treningskveld før jul, avslutter vi med litt julemusikk, levende lys, gløgg og pepperkaker.
Det har ikke vært lett å få noen til å ta over styre og stell i gruppen, men takket være fire entusiastiske og trenings-glade styremedlemmer, som alle har gjort en kjempeinnsats for Trim og Trening gjennom veldig mange år, har gruppa bestått i opp- og nedturer og kan derfor glede oss over at Trim og Trening i 2016 nå har vært aktiv i 37 år.
Styret i Trim og trening:
Navn | Stilling | mobil | epost |
Laila Samuelsen | Leder, siden 1995 | 915 66 932 | Lssamuel@online.no |
Randi Nøst Olsen | Sekretær, siden 1994 | 971 14 380 | randinost@gmail.com |
Ingrid Høghaug | Styremedlem, siden 1996 | 911 26 223 | ihoghaug@online.no |
Wenche Woll | Kasserer, siden 2000 | 976 69 184 | wenche.woll@outlook.com |